Quelle: http://www.yogasagar.org/pranayama/ujjayi/, 13.01.2012 |
make your breath sound like the ocean or the wind
(thanks MUKTI! for this wonderful analogy)
namaste, eva
persönliche yogapraxis seit 1998 yoga ist für mich ~ freude am körper ~ gedankenpause ~ entspannung ~ und achtsamkeit. kurz: yogawork 'n' spiritual fun das weiterzugeben mein anliegen. namaste