nachlese chakren 6 °°°° AJNA

das Stirnchakra, das dritte Auge

Äther - der Sitz der Intuition, "Weitblick" und Vorahnungen. Der 7.Sinn nimmt feinstoffliche Energien wahr. In Ajna treffen ida, pingala und sushumna - die drei Hauptnadis (feinstoffliche Energiekanäle) - aufeinander.
Damit verbunden ist die Hirnanhangsdrüse, die ihrerseits alle anderen Drüsen und damit Hormone reguliert.
(Quelle: "Kundalini Tantra", Yoga Publications Trust)

zur Lokalisierung: I, Lemongrass, Veilchen
an der Nasenwurzel, zwischen den Augenbraunen bzw. knapp darüber

nachlese chakren 5 °°°° VISHUDDHI

Kehlchakra

Äther - das Zentrum der Klärung, Reinigung, der Harmonisierung von Gegensätzen. Das Leben als Erfahrungsraum, das zu höherem Verständnis führt; Akzeptanz und Integration von Dualitäten und Polaritäten.
Zentrum des sprachlichen Ausdrucks.
Damit verbunden ist die Schilddrüse, Nebenschilddrüse und das Nervengeflecht des Kehlkopfes.
(Quelle: "Kundalini Tantra", Yoga Publications Trust)

zur Lokalisierung: E, Salbei, Minze
zwischen Kehlgrube und Halswirbelsäule

nachlese chakren 4 °°°° ANAHATA

das Herzchakra, das spirituelle Herz

Luft - das Zentrum der Hingabe (der Liebe ohne Erwartungen; bhakti yoga), kreativen Tuns (Musik, Kunst, Literatur, Poesie), das was wir von Herzen tun (reden wie die Italiener), mit dem ganzen Herzen dabei sein
(Quelle: "Kundalini Tantra", Yoga Publications Trust)
Damit verbunden ist die Thymusdrüse (Immunabwehr, ewige Jugend *grins*)

zur Lokalisierung: A, Bienensummen (bei geschlossenem Mund, Zähne leicht auseinander - bhramari pranayama)
Rosendüfte, Magnolienblüte
hinter dem Brustbein